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Burnout Berater

alternaMedica Burnout Berater Ausbildung mit Zertifikat
Inhalt

Die Ausbildung

In einer sich immer schneller verändernden Zeit werden die Leistungsanforderungen an den Einzelnen immer stärker.

Dies führt nicht nur in den Unternehmen, sondern auch in den Partnerschaften und Familien bei vielen Menschen zu erheblichen Belastungen- körperlich wie auch psychisch. Die Folge ist ein gravierender Anstieg von Stresssymptomen, psychosomatischen Erkrankungen und letztendlich von Burnout. Der Hintergrund ist, dass die Menschen in aller Regel nicht gelernt haben, mit den sich veränderten Belastungen des beruflichen Alltags in gesunder Weise umzugehen. In vielen Fällen haben die Menschen den Kontakt verloren – zu sich selbst und zu ihren eigenen Ressourcen.

Die Ausbildung bietet Ihnen die Möglichkeit praxisnahe Methoden und Ansätze zu lernen. Auf dieser Basis können Sie Ihre zukünftigen Klienten beraten gesünder und stressfreier mit den Herausforderungen im beruflichen Alltag, der Partnerschaft und in der Familie umzugehen. Sie werden ein tiefes Verständnis entwickeln, wie Stress und Burnout entsteht. Ein weiterer Aspekt der Ausbildung ist, dass Sie verschiedene Entspannungstechniken erlernen. Ein Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung ist ebenfalls Bestandteil der Ausbildung. So können sie gezielt Burnout gefährdeten Menschen mit präventiven Maßnahmen helfen, um Sie letztendlich vor einem drohenden Burnout zu bewahren.

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Vorraussetzungen

keine

Themen / Inhalt

Burnout:
● Definition von Burnout
● Theorie der inneren Erschöpfung
● Phasenmodell nach Freudenberger

Stressmanagement:
● Definition von Stress
● Stressmodule, Stressforschung:
● Konflikte und Konfliktverarbeitung:

Ängste
● Erschöpfungsdepression

Psychosomatik:
● Schlafstörungen, Stressforschung
● Herz- Kreislauferkrankungen …

Systematischer Kontext:
● Ursprungsfamilie
● Burnout in der Paarbeziehung
● Burnout in der Familie
● Burnout in der Arbeitswelt

Einführung in Entspannungstechniken:
● Yoga und Meditation
● Autogenes Training
● Progressive Muskelentspannung
● Achtsamkeitstraining zur Selbstbewältigung

Coaching:
● verschiedene NLP-Tools

Therapeutische Ansätze bei Burnout-Beratung:
● Kognitive Verhaltenstherapie
● Klientenzentrierte Gesprächsterapie
● Kurzzeittherapie
● Logotherapie / Sinn des Lebens
● Katathymes Bilderleben / Imaginationen

Persönlichkeitspsychologie:
● Sachtyp, Beziehungstyp, Handlungstyp

Burnout-Prävention:
● Die neun Stufen – Zeitsouverinität
● Eigenbestimmung, Stresstoleranz …

Burnout-Beratung in der Praxis:
● Erstgespräch
● Praktische Übungen
● Fallbeispiele

Geschäftsmann mit Burnout in Business Meeting
Wegweiser zur Erholung

Termine & Anmeldung

Ausbildung Burnout Berater (in) – Sonntagskurs

Ausbildung Burnout Berater (in) – Sonntagskurs

Unterrichtsform
Gruppenunterricht
Ausbildungsdauer
3 Sonntage
Unterrichtszeit
Beginn: 18.05.2025 von 10-13:30 Uhr oder nach Absprache
Abschluss
Zertifikat
Ausbildungsgebühr
1110,00 €
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Fragen? So erreichen Sie uns

Sie erreichen uns während der Geschäftszeiten (Montag-Sonntag) von 9:00 bis 21:00 Uhr. Per Telefon unter 0211 / 86 290 71 bzw. 0151-67636971 oder über unsere Kontaktadresse.

Kontakt

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Mobil: 0151-67 63 69 71
Email: alternamedica@t-online.de

Erreichbarkeit

Montag – Sonntag 9:00 – 21:00 Uhr

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